清宫后注意事项

我想咨询一下，清宫后注意事项，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：女性清宫后，会有阴道流血情况，一般出血量会少于月经量，持续时间未7天左右。清宫后需要注意休息和保暖，避免劳累，不能进行剧烈的运动，避免在寒凉、潮湿的环境中生活，不要进食冷凉、辛辣的食物和不易消化的食物。清宫后1个月内不能进行性生活、不能坐浴、不能游泳，不能趟凉水。注意保持外阴部的清洁卫生，内裤不要过紧，选择棉质柔软内裤，尽量减少对局部刺激，避免引起妇科感染。