怎么算月经周期天数

医生你好，我想要咨询一下，怎么算月经周期天数，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：正常女性的月经是具有周期性的，月经周期的计算方式为：第一次月经第一天出血的时间到下次月经第一天出血的时间，其中的间隔时间就是一个月经周期。女性月经周期平均为二十八天，但也因人而异，不同的人先天禀赋不同，后天滋养有差异，气血状态有所不同。在二十八天的基础上加减一周为一个周期也是属于正常。如果月经周期小于二十一天为月经频发，大于三十五天为月经稀发，经期一般为三到七天，月经量一般为二十到八十毫升。月经周期天数的过长或过短就需要考虑是否为月经不调或其他病症，需要及时调整。