首页 医生问答 孕妇总是一整夜睡不着
王哲
主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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孕妇总是一整夜睡不着

2020-08-18 阅读量:38720

想咨询医生,孕妇总是一整夜睡不着

医生回答:

病情分析:孕妇总是一整夜睡不着觉可能和内分泌失调,产前焦虑,生物钟紊乱等有关。建议孕妇到医院进行查明原因,再根据检查结果来对症治疗。如果检查结果显示,失眠和内分泌失调引起的甲亢有关,建议听从医生的建议。如果是产前焦虑或生物钟紊乱,建议孕妇自我调整,比如白天少睡,适当增加运动,晚上睡前1小时喝杯热牛奶,或者泡泡脚,睡前禁止声音及影像,光线的刺激,或适当听听舒缓的音乐,做做瑜珈冥想,实在睡不着,静心闭目休息也可以。如果这些都不能改善,并且也不能静心,那就需要看医生了,可能需要药物的辅助治疗。

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