产妇可以吃洋葱吗

想咨询医生，产妇可以吃洋葱吗

病情分析：孕妇可以吃适量的洋葱。洋葱含有的营养物质较丰富，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。但是不宜一次吃太多，容易引起视力模糊和身体发热。洋葱含有较多的膳食纤维，有缓解孕期便秘的作用；洋葱中的微量元素有防治妊娠期高血压的作用。洋葱的烹饪方法很多，用洋葱炒菜味道鲜美，煲汤也很提味。怀孕期间孕妇应该注意摄入全面营养，不要挑食偏食，随着子宫的增大注意少食多餐，避免营养过剩给顺产带来阻碍。注意作息规律，不要熬夜避免劳累。