缓解宫缩疼痛的小妙招

想咨询医生，缓解宫缩疼痛的小妙招

病情分析：缓解宫缩疼痛的方法有多种。如果是缓解产后宫缩疼痛的话，产后子宫收缩引起的腹痛较为常见，是一种正常的生理现象。如果疼痛可以忍受可轻揉小腹，促进宫内残留物的排出，缩短子宫恢复期。也可用热水热敷小腹或是按摩小腹，也可缓解疼痛。如果疼痛较为严重，建议在医生指导下服用一些镇痛类药物如阿司匹林等，但服用剂量应严格控制。如果是指缓解临产时的宫缩痛，建议产妇放松心情，也可以适当听些较为舒缓的音乐，同时让产妇尽量处于一个较为安静的场所，给予家人的陪伴和鼓励。