孕妇怎样避免宝宝缺氧

想咨询医生，孕妇怎样避免宝宝缺氧

病情分析：身为孕妇在怀孕的时候如何能避免宝宝缺氧的状况发生，临床建议如下：1翻身实验。当孕妇由左侧卧位向右侧翻身或从右侧卧位向左侧翻身时，或由仰卧位向一侧翻身时若有重物向下坠落的感觉，则不正常，应准时到医院检查。2、测胎动：孕妇自我监护测数胎动有助于早期发觉胎儿缺氧。可每天早、中、晚分别静卧一小时，由孕妇凭主看感觉分别记录这三小时的胎动次数，乘4，则作为12小时胎动数，逐日记录。若发觉胎动与往日差别较大，准时到医院检查。在孕晚期，由于胎儿本身对母体需求比较高，孕妈妈更应该采取正确的睡姿、保证充足的睡眠和正常的营养。