孕晚期吃什么快速长胎

想咨询医生，孕晚期吃什么快速长胎

病情分析：孕晚期胎儿在母体内发育迅速，应该及时补充营养，合理搭配饮食。孕晚期吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，适当限制脂肪和碳水化合物等热量较高的食物，有助于快速长胎，但又会避免胎儿长得过大，影响分娩。如果胃部常有饱胀感，可以少食多餐，缓解不适。孕晚期要注重休息，不能太劳累，睡觉时，尽量采取舒适的睡姿，可以把枕头垫高，以促进睡眠。注重身体各方面的监测，定期做好产检，最好在预产期接近的时候身边都有人陪伴，做好随时临产的准备。