生气回奶如何快速追奶

医生你好，我想要咨询一下，生气回奶如何快速追奶，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：生气回奶想快速追奶可以采取以下方式：首先最有效的方法就是让宝宝多吸吮，高频率的把乳房吸空，避免涨奶，每次哺乳先充分吸吮一侧乳房，直至该侧乳房被吸空，然后再换另一侧乳房，直至婴儿自动放弃吸吮；其次需要使用泵奶器保持足够的吸奶频率，至少保证每三个小时就泵空一次，当然，如果能做到两个小时就更好；最后还要保证营养及水份的充足摄入，多喝一些富含蛋白质的汤，如鲫鱼木瓜汤，猪脚花生汤，排骨汤，鸡汤等等，建议汤不要总喝一种，要多样化。