丝瓜怎么吃下奶快

想咨询医生，丝瓜怎么吃下奶快

病情分析：现在一般在婴儿6个月之前都建议母乳喂养为主，这不仅可以增强孩子免疫力而且更有利于孩子的营养吸收。孩子出生后应尽快开奶以利于形成母乳喂养的良性循环。而下奶的方法既包括食疗也包括乳房刺激等物理方法，利于下奶的食物有鲫鱼、丝瓜、猪蹄等，这些食物一般做成汤类食物更有利于乳汁分泌。而物理方法则包括乳房按摩、孩子的吸吮等。分娩后很容易出现乳汁难以排出的情况，此时母亲需调整好自己的心情，多食高蛋白的物质，必要情况下可以寻求催乳师的帮助。