没有奶水怎么办

想咨询下医生，没有奶水怎么办

病情分析：产妇在哺乳期没有奶水，应注意补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，最好是高营养易消化的汤水，比如母鸡汤、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、玉米排骨汤、牛肉丸子汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡、营养均衡，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。另外，还应坚持母乳喂养，且尽早开始哺乳，多让宝宝吮吸乳头，还应在喂奶时轮流使用双侧乳房哺乳，以刺激乳房分泌乳汁。建议产妇在哺乳期保持心情愉悦，注意多休息，加强个人卫生护理，保证充足的睡眠，保持作息规律，注意产后复查。