使卵泡破裂的最好方法

请问一下医生，使卵泡破裂的最好方法

病情诊断：正常情况下，卵泡生长成熟后，在LH的作用下，卵泡壁变薄，卵泡内压力增加，卵子从破口排出。出现卵泡不破裂的情况，可以注射绒毛膜促性腺素，促进卵巢破裂形成黄体，也可以采用运动跳绳或者中医针灸的方式来促进卵泡破裂。患者要注意保持良好的心情，不能有太大的心理负担，同时注意多休息，避免熬夜，积极听从医生的指导意见。