胚胎质量不好如何调理

请问一下医生，胚胎质量不好如何调理，请帮忙解答一下。

病情诊断：胚胎质量不好，通常是父母双方染色体异常、或者单纯的精子、卵子质量差导致的。针对这种情况，建议不能盲目进行下一次胚胎移植，夫妻双方应该先到医院查明具体原因，可以做染色体方面的检查，根据检查结果听从医生的建议来对症治疗。同时，夫妻双方需要养成良好的生活习惯，营养要均衡，加强体育锻炼，保证良好的精神状态，使精子和卵子能够健康正常的发育，而且，女性要保证良好的子宫内膜环境，为胚胎的顺利着床提供良好条件。