断奶涨奶有硬块怎么办

请问一下医生，断奶涨奶有硬块怎么办，请帮忙解答一下。

病情诊断：涨奶有硬块，最常见的原因是乳汁长时间淤积导致排出不畅，若是不及时疏通，很容易形成乳房硬块。主要的解决办法就是及时疏通，乳汁顺畅排除，症状就会缓解。疏通方法包括以下几点。首先，可以采用吸奶器将多余的乳汁吸出来，哺乳时最好左右乳房轮流进行喂奶，可以避免乳汁的淤积。其次，可以对乳房进行按摩，最好请专业的催乳师进行疏通按摩，也可以尝试采用热毛巾热敷，热敷过程中轻柔的按摩，也可以起到疏通的作用。