卵泡大小正常范围

请问一下医生，卵泡大小正常范围，请帮忙解答一下。

病情诊断：卵泡大小正常范围是18mm-23mm，一般排卵期在下次月经的前14天，它的前5天和后4天都属于易孕期，这段时间同房怀孕的几率是非常高的，备孕时保持乐观好心情孕前三个月吃叶酸片有助于防止胎儿畸形，也可以吃一些富含蛋白质丰富的食物，适当的补充一下营养。也要适当运动，增强体质。远离污染、辐射、有毒害物质环境。