坐月子详细禁忌

请问一下医生，坐月子详细禁忌，请帮忙解答一下。

病情诊断：女性生完孩子之后需要知晓坐月子的详细禁忌。坐月子是每个生完孩子的女性必须要经历的时段，掌握好禁忌有助于女性身体机能的恢复。女性坐月子期间的禁忌有许多，不要用冷水洗浴，接触到的水和喝的水、吃的食物要以温热为宜，不吃性凉的水果，严禁性生活，不能长时间玩手机，不要外出，不能吹冷风，特别是不要使用空调。坐月子期间要注意做好个人卫生，多休息，保持稳定情绪，坚持母乳喂养，不要熬夜，不吃辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜与水果，保持大便通畅。