叶酸吃到12周还是16周

请问一下医生，叶酸吃到12周还是16周，请帮忙解答一下。

病情诊断：吃叶酸要有具体化、量化的指标值，具体吃到12还是16周，建议应该在怀孕前行叶酸生物利用率的检验，由医师评估，依据检验结果确定吃叶酸的量和服用时间。通常情况下叶酸的利用率比较弱，风险也比较低，可以在怀孕前3个月补充叶酸，在孕12周之后可利用吃的食物中补充叶酸就可以了。若叶酸的风险度是中等的，可在怀孕前3个月吃叶酸直至足月，可在医师指导下适当的增加剂量服用。若是叶酸的利用率比较弱的，风险比较高，也需相应的调整叶酸的剂量，谨遵医嘱。