宫颈脱垂怎么治疗最好

请问一下医生，宫颈脱垂怎么治疗最好，请帮忙解答一下。

病情诊断：宫颈脱垂要根据患者的具体情况，决定采用非手术还是手术治疗，如果患者的情况适合采用非手术治疗，患者可进行盆底肌肉锻炼，进行收肛运动，用力收缩盆底肌，三秒以上后放松，每次10~15分钟，每日2~3次；也可根据情况放置子宫托、进行医药和针灸治疗等。子宫包括子宫体以及子宫颈，子宫如果从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，称为子宫脱垂。临床上根据检查时患者平卧用力向下屏气时，宫颈及子宫体下降的程度可以分为三度。比如宫颈脱出在阴道口、宫体仍在阴道内，为II度轻型，若宫颈以及部分宫体脱出阴道口，就是II度重型。