孕晚期可以平躺睡觉吗

请问一下医生，孕晚期可以平躺睡觉吗，请帮忙解答一下。

病情诊断：孕晚期最好不要长时间的平躺睡，建议需以侧卧位为主。因为在孕晚期，增大的子宫容易压迫下腔静脉导致回心血量减少，所以造成低血压。如果平躺就容易出现仰卧低血压综合症，就会表现胸闷不适、心慌出汗、呼吸困难等，可危及孕妇及胎儿的安全。所以建议在孕晚期要侧卧位睡眠，右侧、左侧卧位都可以。尤其是在后期的时候，有的孕妇有时候会睡得特别的死，平躺的时间就容易长，第二天醒后宝宝没有胎心。由于长时间的仰卧位低血压，时间很长的话对宝宝也有一定的影响。