经期可以洗头发吗

你好，医生，我想要咨询一下经期可以洗头发吗

病情诊断：经期可以适当洗头发，因为洗头不仅可以清洁污渍，还可以按摩头皮，促进血液循环，有利于缓解经期疲惫、焦虑，不过洗头时应注意水温不要太高，避免烫伤头皮，而且洗完后应迅速用干毛巾擦一擦，然后用吹风机吹干水分，避免着凉感冒。也不要每天都洗头，可以隔三四天洗一次。建议女性在经期注意保暖，避免受寒，注意多休息，不要做剧烈运动，避免劳累。注意饮食清淡营养，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，保持作息规律。