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颈椎生理曲度变直怎么治疗最好

2020-08-06 阅读量:41360

遇到这个问题,想咨询一下:颈椎生理曲度变直怎么治疗最好

医生回答:

让颈椎生理曲度变直恢复的方法通常包括:物理疗法、使用颈托和止痛药。如果颈部曲线压迫脊髓,可能会需要手术,如脊柱融合术。物理疗法主要是做加强颈部肌肉的锻炼,如颈椎侧屈、颈椎屈伸,颈椎旋转。也可以由理疗师进行颈部牵引,让颈部适当放松伸展。在日常工作和生活中,避免或减少让脖子酸痛的活动,多休息,让颈部放松,特别是需要做重复运动的职业;检查人体工程学,确保工作环境能保证脖子的位置处于正确的姿势,包括改变办公桌的高度、电脑屏幕的位置,或者座椅的类型;使用颈圈支撑颈部曲线;睡觉时,让颈部保持正确的姿势,可以用具有特殊轮廓的枕头保持颈部的生理曲度。

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