宫颈脱垂怎么办

我已经生产完一个多月了，前几天出去运动过一次，昨天感觉小腹坠胀，去医院检查，发现是宫颈脱垂，请问怎么办？

根据你所描述的情况来看，考虑是产后运动过度导致的子宫脱垂。建议去医院做详细的检查，评估病情的严重程度，然后再进行对症的治疗。一般临床上治疗子宫脱垂的方法有盆底肌康复训练和手术治疗。另外产后注意休息，避免劳累过度，适当补充营养，增强体质。