如果胎停了，自己怎么第一时间知道？
病情分析：如果出现胎停，很典型的表现就是早期时早孕反应突然消失，或者孕中晚期胎动减少甚至是消失，可能会伴有小腹下坠、疼痛，阴道不规则流血。因此女性在怀孕后，需要定期的进行产检。如果早期恶心、呕吐、乏力、乳房胀痛等早孕症状突然消失，或者出现胎动异常的问题，建议及时就医咨询，必须做彩超检查，根据检查结果结合临床表现对症治疗。另外，怀孕期间营养一定要跟上，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，来补充体内所需的维生素和矿物质。可以适当富含蛋白质的食物，比如奶制品和豆制品等。
