想问一下医生,内分泌失调的话我应该吃些什么药?
调节内分泌主要从饮食和运动入手,必要时辅助药物治疗。饮食上,食物要求多品种、多变化,搭配合理,多食用蔬菜水果,少吃油腻食品等。平时应多注意锻炼,积极参加健身活动,规律作息,不熬夜,做到劳逸结合,保持充足的睡眠。注意保持愉快,乐观的情绪,保持平和的心态,减轻心理压力,克服焦虑等情绪等。必要时采取药物治疗。