卵巢功能不好怎么调理

前段时间去医院体检的时候，医生说我卵巢功能不太好，平时可以怎么调理？

您好，根据您所说的情况来看，建议在医生指导下按照自身激素水平，适量服用雌激素。服药后每三个月检测一次。在饮食上可以多喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，另外可以吃维生素E胶囊作为补剂。运动上可适当做些瑜伽进行调理。以上是对您的问题的建议，祝健康。