什么时候喝牛奶最好喝牛奶的最佳时间因人而异，但普遍认为早餐或睡前是较优选择。早餐时牛奶可提供能量，促进营养吸收；睡前饮用有助于补充钙质，可能改善睡眠。关键在于根据个人需求调整，如需补钙可睡前喝，需能量则选早餐。建议咨询医生或营养师，制定个性化方案。
绝经后宫颈病变的诊治山东省妇幼保健院宫颈与生殖道感染门诊副主任医师吴喜梅，围绕“绝经后宫颈病变的诊治”的主题进行了细致的讲解。讲解内容主要从以下方面展开：前言；绝经后宫颈病变的诊断；绝经后宫颈病变的治疗原则；小结。
甲亢可以吃大闸蟹吗甲亢患者可以适量吃大闸蟹，但需注意控制量。大闸蟹富含蛋白质和碘，过量碘可能加重甲亢症状。建议选择低碘饮食，避免频繁食用。若甲亢控制不佳，应咨询医生是否适合食用。合理饮食有助于稳定病情，避免影响治疗效果。
（第四十期）山东省妇幼保健院（集团）妇女健康云讲堂：郎芳芳教授致辞2023年7月17日的“妇女健康云讲堂”主要围绕绝经后宫颈病变的主题进行的，山东省妇幼保健院妇科郎芳芳主任进行了开幕式致辞。
流产有什么现象流产的现象包括阴道出血、腹痛、组织排出等。在日常生活中，若出现疑似流产症状，应立即停止活动并卧床休息，避免剧烈运动或提重物。同时，保持外阴清洁干燥，勤换内裤和卫生用品，以防感染。饮食上宜清淡易消化，避免生冷、辛辣食物，多摄入富含蛋白质和维生
关爱女性，关注产后盆底健康2023年7月13日，“笃行致远”正式开播，青岛大学附属妇女儿童医院的赵淑萍主任进行了开幕式致辞。随后青岛市妇女儿童医院的付婷婷医生进行了相关授课，授课主题为“关爱女性，关注产后盆底健康”。
治疗月经不调的药有哪些治疗月经不调的药物包括激素类药物（如口服避孕药、孕激素）、中药（如益母草、当归）及中成药（如乌鸡白凤丸）。这些药物能调节内分泌、改善周期。月经不调可能影响生育和健康，需及时干预。建议先就医明确病因，遵医嘱用药，并注意生活习惯调整，如规律作息
“胆总管囊肿”病例讨论2023年7月11日“西湖母胎学院|胎儿发育异常多学科会诊学术交流会”上，各位专家就“分享多学科会诊（MDT）相关临床经验”典型病例进行了详细的分析讨论。
刮宫手术后注意事项刮宫术后需注意休息，避免剧烈运动和性生活2周，以防感染和出血。保持外阴清洁，观察阴道出血量，若出血多或腹痛加剧需及时就医。合理饮食，避免生冷辛辣。这些措施能促进恢复，预防并发症。如有异常，立即联系医生。
（通知）笃行致远|青岛市妇女儿童医院妇科盆底讲堂女性盆底功能障碍性疾病是指盆底支持结构缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，该病临床表现多样，临床诊疗复杂，临床效果常常不尽人意，且各地区治疗水平不一。妇产医典携手青岛妇女儿童医院赵淑萍教授团队共同打造笃行致远栏目，围绕盆底健康、盆腔脏器脱垂、射频治疗等开展一系列临床适用课程，欢迎各位同道关注和传播！
怎么让头发多想让头发多，关键在于改善毛囊健康和减少脱发。头发稀疏可能因营养不足、压力或遗传导致，影响外观和自信。解决方案包括均衡饮食（富含蛋白质、维生素）、减少压力、使用生发产品（如米诺地尔）或咨询医生。坚持护理，头发会逐渐恢复浓密。
第四十一期点评：HPV相关宫颈癌筛查技术的利弊本次学术交流会的最后，浙江大学医学院附属第二医院的陈学军主任围绕着“HPV相关宫颈癌筛查技术的利弊”进行了相关的总结，发表了自己的观点。
血压低的原因和危害血压低的原因包括脱水、药物副作用、心脏疾病或内分泌失调等。低血压可能导致头晕、乏力、晕厥，严重时影响脑部供血，增加跌倒风险。保持充足水分、调整饮食（如增加盐分）、避免快速站起，必要时就医调整用药，是改善低血压的有效方法。
第四十一期授课：HPV相关宫颈癌筛查技术的利弊2023年7月11日的“留声机第十一季之稷下争鸣|浙江大学医学院附属第二医院妇科论坛”上，浙江大学医学院附属第一医院的钱建华医生，进行了“HPV相关宫颈癌筛查技术的利弊”相关分享。
什么样的人容易孕酮低孕酮低常见于黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或压力大的女性。孕酮对维持妊娠至关重要，低水平可能导致月经不调或流产。建议通过检查确诊，必要时补充孕酮、调整生活方式或治疗原发病，以改善生育健康。
第四十一期病例：HPV感染病例汇报2023年7月11日的“留声机第十一季之稷下争鸣|浙江大学医学院附属第二医院妇科论坛”上，浙江大学医学院附属第二医院的周春霞医生，分享了HPV感染病例汇报。
被松鼠咬出血怎么办用肥皂水清洗伤口15分钟，防止细菌感染；及时就医评估是否需打破伤风或狂犬病疫苗，因松鼠可能携带病原体；避免自行处理，专业诊断确保安全。松鼠咬伤虽少见狂犬病，但感染风险仍需重视，及时干预是关键。
互动与专家点评“领君之舟|产科常见疾病规范化诊治专题课程”专题第十一期第三个环节，赵先兰教授、刘惠娜主任医师、周艳副主任医师就李秀芳老师讲解的病例进行了点评；随后也对用户提出的问题进行了答疑。
怎么淡化眼袋淡化眼袋可以通过冷敷、使用含有咖啡因或维生素K的眼霜、保证充足睡眠和适当按摩眼部周围来实现。日常需注意避免长时间低头或用眼过度，保持枕头高度适宜以减少眼部水肿。饮食中减少盐分摄入，避免睡前大量饮水。定期进行眼部热敷和冷敷交替，帮助收缩血管、
早产病例分享与解析“领君之舟|产科常见疾病规范化诊治专题课程”专题第十一期第二个环节，李秀芳老师进行了“早产的病例分享与解析”相关授课。