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生殖科普之卵子军团生活记

来源:沈阳市妇婴医院生殖中心作者:孙佳玉编辑:小小2019-07-18

卵泡中的卵子质量关系到女性朋友能否有正常的生殖能力,如果卵泡发育的不好,就会影响卵子的质量,进而影响受孕,今天我们就来听一听卵子的自述。
当我的女主人呱呱坠地,我们卵子军团就自动在她的体内储备了100-200万个“精兵强将”。
卵子战士们的一生要经历两次“重大战役”:生育期大会战和绝经期保卫战。

到了女主人的生育年龄,我们军团的战士储备以每个月1000多名的速度锐减;当她进入围绝经期,我们的军团仅存战士1000名。我们“卵子”战士的数量及身体状况完全决定了女主人的生育能力。

俗话说得好:“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友。”我们的战斗生涯不怕遇到“时间”这一强大的神对手,就怕遇到不爱惜我们的“猪队友”!

今天,我就要来吐槽一下我的主人,请你重视我们卵子,不要再透支自己的生育能力了!

清晨7:00 我和姐妹们被嘈杂的闹铃声吵醒,主人睡眼惺忪走到了卫生间,看着镜子里略显憔悴的自己,不满意的洗了脸,打开化妆柜,粉底、口红、香水齐上阵,化好妆,镜子里的主人给了自己一个满意的微笑。
“天呐,姐妹们,是什么味道如此刺鼻?”
“我们的主人开始化妆了,今天她用了好多刺激性的化妆品,我觉得我要被熏死过去了。”

上午8:00我的主人匆忙的走进办公室,原来赖床差点让她迟到。像往常一样,她坐到工位上拿出饼干随意吃了几块,草草结束了今天的早餐。
“天呐,我好饿,浑身没有力气了。”
“看来主人的早餐依然是几块饼干,我们快不要说话了,节省体力,坚持到午餐吧。”

中午11:30 午餐时间到,主人想到食堂距离自己还有三层楼要走,一定会点外卖的,果然她看到广告里汉堡薯条新推出了特价工作餐,毫不犹豫拿起手机点了外卖。
“姐妹们,我好想念维生素,她已经搬走很久了。”
“是啊,蛋白质最近也不见了踪影,没有他们供给营养,我们真快活不下去了。”
“隔壁搬来好多脂肪和热量,每天到我们的地盘捣乱,真是家无宁日啊!”

下午16:30主人的大学同学打来电话,毕业多年相邀一聚,友谊的小船不能翻,看来今晚她们会不醉不归!
“昨天刚刚有一批姐妹被酒精残害,今天不知要损失多少同伴,大家能躲就躲吧!”
“主人知不知道她再继续喝酒,就会失去脆弱的我们了?”

夜晚 10:30 主人终于回到了家,以为忙碌了一天的她会早早睡觉,让本卵郁闷的是,她居然拿出手机刷起来朋友圈?!
“我刚刚和酒精斗争已经精疲力尽,现在需要好好休息。”
“今天不到12:00,我们是别想睡觉了。”

凌晨12:00 主人终于安稳的睡着了,可我却久久不能入眠。因为我知道,即使明天是崭新的一天,但是等待我们卵子军团的依然是不规律生活的噩耗。我多希望主人可以合理安排生活节奏,做到起居有常、劳逸结合。

我多希望主人可以保证睡眠充足,充足的睡眠是保证卵子军团健康的必需品,午睡这个好习惯也深受我们欢迎。
我多希望主人可以进行适当的运动,运动有利于军团新陈代谢及血液循环,可延缓卵子衰老和功能减退,主人,希望你能步行就步行,能站着就不要坐着。

我的主人,我们军团的要求不高,多给我们吃些健康食品就好了,什么?你不知道有哪些食物,我来告诉你:

1、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血,可清除侵入人体的烟尘和重金属,还有补血作用。
2、鲜蔬果汁:能阻断亚硝胺对机体的危害,有利于防病排毒,还可以防止便秘。
3、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外。
4、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
5、豆类:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成,特别对于雌激素低,作用显著。可以多吃黑豆、豆浆等。

文章中的主人也许就是生活中的你自己,希望大家能够听到卵子的心声,不要再过度透支自己的生育能力,如果今天你对卵子爱答不理,明天她们会让你高攀不起。

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