孕吐通常在怀孕后4-6周开始出现，大多数孕妇在孕早期经历这一症状。
孕吐出现时间因人而异，一般在受孕后2-8周之间开始，多数在孕6周左右最为明显；个体差异显著，有些孕妇可能整个孕期都不会出现孕吐，而有些则反应剧烈；影响因素包括激素水平变化、心理状态、遗传因素、多胎妊娠等；多数孕妇的孕吐症状会在孕12-16周逐渐减轻或消失，但也有少数会持续整个孕期；缓解方法包括少食多餐、避免空腹、选择清淡食物、充分休息、补充维生素B6等；若出现严重呕吐、无法进食、体重明显下降、尿量减少等症状，应及时就医。
怀孕期间应注意饮食清淡易消化，避免油腻和刺激性食物，保持充足水分摄入，适当休息但避免过度卧床，保持良好心态，定期产检监测身体状况，如有异常情况及时咨询医生。
