腹壁疝的主要原因是腹壁强度减弱和腹内压力增高。
腹壁强度减弱可由多种因素引起，包括年龄增长导致的肌肉组织自然薄弱、遗传因素影响下的腹壁结构先天缺陷、手术切口愈合不良形成的薄弱区域，以及腹部外伤史或既往腹部手术史造成的组织损伤。同时，腹内压力增高常见于慢性咳嗽、便秘、排尿困难等持续增加腹腔压力的情况，肥胖导致的腹部脂肪堆积会增加腹壁负担，妊娠期间子宫增大和激素变化也会削弱腹壁组织，这些因素共同作用导致腹壁无法承受内部压力而形成疝。
日常生活中应注意避免提举重物、控制体重、保持规律排便、及时治疗慢性咳嗽和排尿问题，孕期和术后应适当休息并避免剧烈活动，定期体检以早期发现腹壁薄弱区域，如有腹壁疝症状应及时就医评估。
