人类正常体温约为36.3℃至37.2℃之间，这是医学界普遍接受的标准范围。
正常体温范围通常在36.0℃至37.5℃之间，但个体差异显著，受遗传因素影响。测量部位不同，结果也有差异，如直肠温度最高，口腔次之，腋下最低。年龄因素使婴幼儿体温略高于成人，老年人则可能略低。昼夜波动可达0.5℃至1℃，通常下午较高。生理状态如运动、进食、情绪激动等会使体温暂时升高。女性在排卵期后体温会上升约0.3℃至0.5℃，这是正常的生理变化。病理情况下，体温升高常见于感染、炎症等，降低则可能与甲状腺功能减退或严重疾病有关。
日常应定期监测体温，了解自己的基础体温，注意环境温度对体温的影响，发热时适当降温，体温异常持续应及时就医，并保持健康的生活方式以维持正常体温调节功能。
