胎停的主要原因包括染色体异常、母体因素、环境因素、父亲精子质量、胎盘功能异常、脐带因素以及不明原因。
染色体异常是导致胎停的最常见原因，约占早期流产的50%以上，包括胚胎染色体数目或结构异常。母体因素如内分泌失调（黄体功能不全、甲状腺功能异常等）、免疫异常（抗磷脂综合征等）、子宫畸形（子宫纵隔、宫腔粘连等）、感染（风疹、巨细胞病毒等）均可能导致胎停。环境因素如辐射、化学物质（重金属、农药等）、药物影响以及不良生活习惯（吸烟、酗酒等）也会增加胎停风险。父亲精子质量差可能导致受精卵异常。胎盘功能异常如胎盘早剥、前置胎盘等会影响胎儿营养供应。脐带因素如脐带扭转、打结等可导致胎儿缺氧。仍有约15-20%的胎停原因不明。
孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食，补充叶酸，远离烟酒和有害物质，定期产检，及时处理基础疾病，保持良好心态，避免精神压力过大，发现异常症状如阴道出血、腹痛等应及时就医。
