发高烧应使用冷毛巾进行物理降温，避免使用热毛巾。
发高烧时选择冷毛巾是基于物理降温原理，通过传导散热帮助降低体表温度，缓解患者不适。体温高低直接影响体感舒适度，高热时冷毛巾可提供即时缓解。患者舒适度是关键考量，冷毛巾能减轻发热带来的燥热感。环境温度较高时，冷降温效果更明显。若已使用退烧药物，冷毛巾可作为辅助手段。体温监测必不可少，需定期测量以评估降温效果。特殊情况如寒战期应避免冷敷，改用温毛巾。专业医疗建议在持续高热或特殊人群中尤为重要，应及时就医。
日常注意事项包括保持充足水分摄入，穿着透气的衣物，避免过度包裹，定时测量体温，观察症状变化，出现意识模糊、呼吸困难、持续高热不退等情况应立即就医，并遵医嘱合理用药，不可自行滥用退烧药。
