看体温计需要观察体温计上的刻度或数字显示，确定当前温度读数。
体温计类型包括水银体温计、电子体温计和红外体温计，水银体温计需轻轻甩至35℃以下，电子体温计直接读取数字显示，红外体温计对准额头或耳道按下测量按钮。正常人体温一般在36.1℃-37.2℃之间，腋下温度略低于口腔温度，直肠温度略高。当体温超过37.3℃可能发热，低于36℃可能体温过低。使用前需检查体温计是否完好，测量后及时消毒，不同体温计各有优缺点，水银体温计准确但需小心破碎，电子体温计方便快捷但需定期校准，红外体温计快速但可能受环境温度影响。测量部位包括口腔、腋下、直肠、额头和耳朵，不同部位正常值有差异。记录体温时应注明测量部位、时间和环境条件，以便医生准确判断健康状况。
日常生活中应定期检查体温计准确性，妥善保管避免摔碎，使用后及时清洁消毒，发现体温异常时应结合其他症状判断，必要时及时就医，特别是婴幼儿、孕妇和老年人的体温变化需特别关注。
