肚脐周围疼痛可能由多种原因引起，包括消化系统疾病、泌尿系统感染、腹膜炎、疝气、肠道寄生虫感染、腹部手术后恢复期、女性生殖系统疾病、功能性腹痛综合征、饮食不当或食物中毒、腹部肌肉拉伤以及压力或焦虑引起的躯体症状等。
消化系统疾病如胃炎、肠炎、阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎等都可能导致肚脐周围疼痛，这些疾病可能伴随消化不良、腹泻、便秘、恶心呕吐等症状。泌尿系统感染如膀胱炎、肾盂肾炎等也会引起肚脐周围不适，常伴有尿频、尿急、尿痛。腹膜炎是腹腔内脏器炎症扩散至腹膜引起的严重情况，通常伴有剧烈腹痛和发热。疝气如脐疝、腹股沟疝等会导致肚脐周围突出和疼痛。肠道寄生虫感染如蛔虫、绦虫等会引起腹部绞痛。腹部手术后恢复期可能出现肚脐周围疼痛，属于正常恢复过程的一部分。女性生殖系统疾病如盆腔炎、卵巢囊肿等也会引起肚脐周围疼痛，尤其在月经期间可能加重。功能性腹痛综合征是一种没有明确器质性病变的慢性腹痛。饮食不当或食物中毒可能导致急性肚脐周围疼痛。腹部肌肉拉伤也会引起局部疼痛。压力和焦虑常常表现为躯体症状，包括肚脐周围疼痛。
日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食和食用刺激性食物，保持充足水分摄入，适度运动以促进肠道蠕动，注意个人卫生以预防感染，如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查，避免自行用药掩盖病情，同时注意观察疼痛的性质、持续时间及伴随症状，以便医生准确诊断。
