月经一般持续3-7天结束。
月经周期长度通常为21-35天，经期持续时间因人而异，大多数女性在3-7天之间，但也有少数女性可能短至2天或长至8天仍属正常范围。个体差异是影响月经持续时间的主要因素，受遗传、年龄、健康状况等多方面因素影响。生活方式如饮食、运动、压力水平也会对经期长短产生影响。正常情况下，月经量在第2-3天达到高峰，随后逐渐减少直至结束。若月经持续时间超过8天，或经期过短少于2天，伴随经量异常增多或减少、严重痛经、不规则出血等情况，应及时就医检查，排除子宫内膜异位症、子宫肌瘤、内分泌失调等疾病的可能性。
保持规律作息，均衡饮食，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生，使用合格的卫生用品，保持外阴清洁干燥，避免性生活，如有不适及时就医。
