子宫腺肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、介入治疗、生活方式调整以及定期随访监测，具体治疗方案需根据患者年龄、症状严重程度、生育要求等因素个体化选择。
药物治疗主要采用非甾体抗炎药、口服避孕药、孕激素受体调节剂等缓解症状；手术治疗包括肌瘤剔除术、子宫切除术等，适用于症状严重或药物治疗无效者；介入治疗如子宫动脉栓塞术可有效缩小肌瘤体积；生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适当运动；定期随访监测可评估治疗效果及疾病进展；个体化治疗方案选择需综合考虑患者年龄、生育需求、症状严重程度及肌瘤大小等因素。
患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，保持情绪稳定，定期进行妇科检查，遵医嘱规范用药，如有异常症状如月经量明显增多、剧烈疼痛等应及时就医。
