甲减的症状包括疲劳乏力、体重增加、怕冷、皮肤干燥、脱发、便秘、情绪低落、记忆力减退、肌肉酸痛、女性月经不调、心率减慢、声音嘶哑和水肿（尤其是眼睑和手脚）。
甲减患者常感到持续疲劳，即使充分休息也难以缓解，同时会出现不明原因的体重增加，即使饮食和运动习惯未改变。皮肤变得干燥粗糙，可能出现脱屑，头发变得脆弱易脱落。消化系统功能减慢导致便秘，部分患者会出现腹部胀气。情绪方面表现为抑郁、焦虑、反应迟钝，注意力难以集中，记忆力明显下降。肌肉可能出现酸痛无力，运动耐力下降。女性患者可能出现月经周期紊乱、经量增多或不孕。心率通常低于正常范围，心跳缓慢。声音可能变得嘶哑。眼睑、手脚等部位可能出现非凹陷性水肿，严重时全身都可能受影响。
甲减患者应遵医嘱按时服药，定期复查甲状腺功能，保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖，特别是冬季，饮食中应保证碘的适当摄入，但避免过量，同时保持均衡营养，适当进行轻度运动如散步、瑜伽等，避免剧烈运动，保持情绪稳定，避免精神压力过大，如有症状加重或出现新症状应及时就医。
