胎动是胎儿在子宫内的活动，孕妇会感觉到腹部有轻柔或明显的动作，如踢、打、翻滚或蠕动。
初次胎动常被描述为如同蝴蝶轻拍或气泡般的感觉，随着孕周增加，这种感受会逐渐发展为明显的踢动或翻滚感，胎动的位置也会随胎儿活动而变化，通常在上腹部、下腹部或侧腹都能感觉到。随着孕周增加，胎动的频率和强度会明显提高，从最初的几小时一次到后期可能每小时多次，不同孕妇对胎动的感受差异明显，有些形容为类似肠胃蠕动或饥饿感，而有些则能清晰分辨出胎儿的小手小脚活动，重要的是关注胎动规律性的变化，突然减少或增多都可能是需要关注的信号。
孕妇应养成每天固定时间数胎动的习惯，记录胎动次数和规律性，保持左侧卧位有助于改善子宫胎盘血液循环，避免剧烈运动或过度劳累，如发现胎动异常应及时就医检查，定期产检也是监测胎儿健康的重要手段。
