心率83属于正常范围，成年人静息心率一般在60-100次/分钟之间。
正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间，83次/分钟处于这个范围内，属于正常心率。心率受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、体能水平、情绪状态、药物使用、环境温度以及测量时的体位和活动状态等。个体差异显著，运动员或经常锻炼的人心率可能偏低，而焦虑、紧张或处于疾病状态的人心率可能偏高。测量条件也很重要，如测量前是否休息、是否使用正确的测量方法等都会影响结果。心率与症状密切相关，如果伴随头晕、胸闷、心悸等症状，即使心率在正常范围内也应引起重视。建议定期监测心率，了解自己的基线心率，如有异常或不适症状，应及时咨询专业医生。
保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，适当进行有氧运动增强心肺功能，戒烟限酒，保持健康饮食，定期体检监测心率和血压，如有心悸、胸闷等不适症状及时就医，避免自行用药或延误治疗。
