过敏性咽炎咳嗽可通过避免过敏原、使用抗组胺药和止咳药物、保持室内空气湿润、调整饮食、增强免疫力、避免刺激性物质、必要时就医检查以及中医调理等方法缓解。
针对过敏性咽炎咳嗽，首先应明确并避开过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等；药物治疗方面，可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等缓解过敏症状，配合止咳药如右美沙芬控制咳嗽，同时使用含薄荷脑或局部麻醉剂的喷雾剂缓解咽喉不适；保持室内空气湿度在40%-60%之间，使用加湿器或放置水盆；饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物和过冷过热饮食；适当锻炼增强免疫力，如散步、瑜伽等；戒烟并远离二手烟、酒精等刺激性物质；若症状持续或加重，应及时就医检查，可能需要进行过敏原测试或调整治疗方案；中医方面可考虑使用润喉止咳的中药如金银花、胖大海等泡水饮用，或通过针灸、推拿等方式调理。
日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠；勤换床单被套，减少尘螨滋生；外出时佩戴口罩，特别是在花粉季节；保持口腔卫生，定期漱口；避免过度用嗓，让咽喉得到充分休息；保持心情舒畅，减轻压力，因为情绪波动也可能加重过敏症状。
