耳朵上火疼可服用清热解毒药物如龙胆泻肝丸，配合局部冷敷缓解疼痛，必要时使用非处方止痛药。
耳朵上火疼痛的病因多与肝胆湿热、风热上扰有关，常见症状包括耳内灼热感、跳痛、红肿，严重时可能伴有耳鸣、听力下降。家庭护理方面，可用冷毛巾敷耳部减轻炎症反应，避免用力擤鼻和掏耳，保持耳部干燥清洁。药物治疗可选择口服龙胆泻肝丸、黄连上清片等清热解毒中药，或短期使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。饮食宜清淡，多食用苦瓜、菊花茶、绿豆汤等清热食物，避免辛辣、油炸、酒精等刺激性食品。预防措施包括保持规律作息，避免熬夜，控制情绪波动，增强免疫力。若出现持续高热、耳道流脓、听力明显下降等症状，应及时就医排除中耳炎等并发症。
日常生活中应注意保持耳部卫生，避免使用尖锐物品掏耳，游泳时做好防水措施，积极治疗感冒和鼻部疾病，控制情绪压力，定期进行耳部检查，保持均衡饮食和充足睡眠，以减少耳朵上火疼痛的发生风险。
