产后24小时后即可洗澡，但需根据个人恢复情况调整，剖腹产产妇需待伤口愈合后再淋浴。
产后洗澡需综合考虑多方面因素，顺产产妇若会阴无撕裂或侧切，通常可在24小时后淋浴；剖腹产产妇则需等待伤口完全愈合，一般2-4周，期间可采用擦浴方式代替。洗澡时应控制水温在37-40℃，避免过热或过冷，以防引起不适或感染。浴室应做好防滑措施，安装扶手，地面放置防滑垫，避免产妇因体力不支滑倒。洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，避免长时间站立导致疲劳。产后初期恶露排出较多，应选择淋浴而非盆浴，防止细菌上行感染。个人卫生习惯也很重要，建议使用温和无刺激的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。产后恢复阶段不同，洗澡频率也应调整，初期可适当减少次数，随着身体恢复逐渐恢复正常。医生会根据产妇具体情况给出专业建议，应严格遵循医嘱。产后初期洗澡最好有家人协助，确保安全，避免发生意外。
产后洗澡虽有助于保持个人卫生，但需注意避免受凉，洗后及时擦干身体并吹干头发，穿着透气舒适的衣物，保持室内温暖干燥，同时密切观察伤口情况及恶露变化，如有异常应及时就医。
