双眼皮术后可通过冷敷热敷交替、保持头部抬高、控制饮食、避免用眼过度、按时服药、保持伤口清洁干燥、避免烟酒、适当休息、使用医生推荐的消肿产品以及定期复查来有效消肿。
双眼皮术后恢复期，应先进行24-48小时的冷敷，每次15-20分钟，可减轻肿胀和淤血；之后改为温热敷促进血液循环，每次10-15分钟，每日2-3次。睡眠时用2-3个枕头将头部抬高，利用重力减轻眼部肿胀。饮食宜清淡，多摄入富含蛋白质、维生素C和K的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，避免高盐、辛辣刺激性食物和海鲜类发物。术后一周内尽量减少使用电子产品，避免长时间阅读或看电视，让眼睛得到充分休息。严格按照医嘱服用抗生素和消肿药物，不可自行增减剂量。每日用无菌生理盐水轻轻清洁伤口，保持干燥，避免用手触摸或揉搓眼部。戒烟限酒，因为尼古丁和酒精会影响血液循环，延缓恢复。保证充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动，可适当进行轻松散步。使用医生推荐的消肿凝胶或药膏，如含有芦荟、维生素E等成分的产品，有助于减轻肿胀和促进伤口愈合。术后7天、14天和1个月定期复查，让医生评估恢复情况，及时调整护理方案。
双眼皮术后恢复期间，应避免用力揉搓眼睛、化妆及佩戴隐形眼镜，外出时可戴太阳镜防止紫外线照射，同时保持情绪稳定，避免因焦虑影响恢复进程，若出现异常红肿、疼痛加剧或分泌物增多等情况，应立即就医处理。
