乙肝的传播方式主要包括血液传播、母婴传播和性接触传播。
乙肝病毒可通过血液直接接触传播，如共用注射器、未经严格消毒的医疗器械、纹身和穿耳洞工具等；母婴传播是重要途径，包括宫内感染、分娩过程中接触母体血液或分泌物以及产后密切接触；性接触传播也不容忽视，尤其是无保护措施的性行为；日常生活接触如共用牙刷、剃须刀等可能造成皮肤黏膜破损的物品存在传播风险；医源性传播主要发生在医疗操作中，如使用污染的医疗器械或输注未经严格筛查的血液制品；昆虫叮咬传播极为罕见，目前科学证据不充分。
日常生活中，应注意个人卫生，不共用可能接触血液的个人物品，安全性行为，孕妇应进行乙肝筛查和疫苗接种，医疗操作选择正规机构，避免不必要的输血和注射，并保持健康生活方式增强免疫力。
