恶露快干净的前兆通常表现为量显著减少，颜色变浅，从鲜红或暗红转为淡粉色或白色，且持续时间明显缩短，同时无异味，子宫收缩感减弱或消失，哺乳后可能暂时增多但总体趋势是减少。
恶露量明显减少是最直观的前兆，通常从每天几毫升减少到点滴状或完全消失；颜色变化是重要指标，由最初的鲜红色逐渐变为暗红、淡粉，最终呈现白色或淡黄色；持续时间方面，正常恶露持续4-6周，接近尾声时会明显缩短；无异味是健康恶露的特征，如有异味提示感染可能；伴随的子宫收缩感会随着恶露减少而减轻，但哺乳时可能因催产素分泌暂时增多；个人体质差异会影响恶露变化速度，有些产妇可能2-3周就基本干净，而有些则需6周左右。
产后恢复期间应注意保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，观察恶露变化如有异常及时就医，合理休息与营养，适当活动促进子宫恢复，并坚持母乳喂养以促进子宫收缩。
