无痛胃肠镜检查前需禁食8-12小时，检查后需有人陪同回家，检查后24小时内禁止驾驶和高风险工作。
检查前需完善血常规、凝血功能、心电图等检查，评估麻醉风险；饮食方面需从流质到半流质逐步恢复，避免辛辣刺激食物；降压药、降糖药需在医生指导下调整使用；保持放松心态，避免过度紧张；检查后可能出现腹胀、轻微腹痛等不适，通常可自行缓解；需警惕腹痛加剧、出血、发热等并发症；老年人、心脏病患者、肝肾功能不全者需特别评估；需提前预约，了解医保报销比例；术后需注意休息，避免剧烈运动，保持大便通畅。
日常生活中应定期体检，有消化道症状及时就医，保持健康饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，适当运动，维持良好作息，预防消化道疾病发生。
