胎盘前置睡觉时应采取左侧卧位，避免平躺和右侧卧，可适当抬高臀部，并遵循医生的具体指导。
胎盘前置孕妇睡觉时最佳姿势是左侧卧位，这种姿势可以增加子宫胎盘的血流量，为胎儿提供更多氧气和营养，同时能减轻对下腔静脉的压迫，改善血液循环。应避免平躺和右侧卧，因为这些姿势可能压迫下腔静脉，减少回心血量，导致低血压，影响胎盘供血。孕妇可以在腰部和臀部下方放置枕头，提供支撑并帮助抬高臀部，减轻宫颈压力。虽然需要注意休息，但不必绝对卧床，适当的活动有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动和增加腹压的活动。最重要的是严格遵循医生的具体指导，因为胎盘前置的程度和类型不同，医生可能会给出个性化的建议。定期产检监测胎盘位置的变化至关重要，因为胎盘位置可能会随着孕周增加而发生变化，及时发现异常情况并采取相应措施是保障母婴安全的关键。
胎盘前置孕妇日常生活中应避免剧烈运动、重体力劳动和性生活，保持大便通畅以防便秘增加腹压，注意观察有无阴道流血、腹痛等异常症状，一旦出现应立即就医，同时保持良好心态，避免过度焦虑，并严格按照医嘱进行产前检查和随访。
