脐带扭转的确切原因尚不明确，目前医学研究认为可能与多种因素有关。
胎儿活动频繁、脐带自身结构特点（如华通氏胶含量不足）、羊水量异常（过多或过少）、脐带长度过长、外部压迫因素（如多胎妊娠或羊膜穿刺术）、妊娠期并发症（如妊娠期高血压疾病）以及胎儿发育异常（如染色体异常）都可能与脐带扭转的发生有关。这些因素可能单独或共同作用，导致脐带过度旋转，影响胎儿血液循环，严重时可能导致胎儿窘迫甚至死亡。
孕妇应定期进行产前检查，密切关注胎动变化，一旦发现胎动明显减少或异常增多，应及时就医；保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和腹部受到外力撞击；高危孕妇应遵医嘱增加产检频率，必要时进行胎儿监护，以确保及时发现并处理可能的问题。
