纤维肌痛的疼痛程度会因人而异，不是所有患者的疼痛都会持续加重，多数情况下疼痛呈波动性变化。
纤维肌痛是一种慢性疼痛综合征，其疾病进展特点通常表现为症状的波动性而非线性恶化，患者常经历疼痛的起伏，受多种因素影响如压力、睡眠质量、天气变化和情绪状态等。个体差异显著，有些患者症状可能长期稳定，而少数人可能出现症状逐渐加重的情况。治疗方法包括药物治疗（如抗抑郁药、抗惊厥药）、物理治疗、认知行为疗法和运动疗法等，综合治疗能有效控制症状并改善生活质量。症状管理强调个性化方案，患者需学会识别并避免触发因素，建立健康的生活习惯。长期预后总体良好，多数患者通过适当治疗和管理可以维持较好的功能状态，尽管完全治愈较为困难，但积极应对策略能显著减轻疾病负担。
纤维肌痛患者应保持规律作息，适度进行低强度运动如瑜伽或游泳，避免过度劳累和压力，建立良好的支持系统，并定期与医疗团队沟通调整治疗方案。
