性激素六项检查通常需要空腹进行，建议在早上8-10点抽血，检查前禁食8-12小时，且前三天保持正常作息和饮食，避免剧烈运动和情绪波动。
性激素六项检测要求空腹主要是为了避免食物对激素水平的干扰，特别是脂肪含量高的食物可能影响脂溶性激素的检测结果。空腹状态下能更准确地反映基础激素水平，对于评估内分泌功能至关重要。最佳检测时间为卵泡期（月经第2-4天）或黄体期，具体需根据医生建议。特殊情况下如闭经患者，可在任何时间检测，但需注明周期情况。影响因素包括药物（如避孕药、激素类药物）、压力、睡眠质量等，检查前应告知医生近期用药史。饮食建议检查前一晚清淡饮食，避免饮酒、咖啡因和剧烈运动。注意事项包括检查前静坐休息15-20分钟，避免紧张情绪影响结果，女性患者需注明月经周期天数。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，均衡饮食，适度运动，定期监测激素水平变化，如有异常及时就医咨询专业医生。
