第一次四维彩超的最佳时间是怀孕22-28周之间，其中24-26周最为理想。
四维彩超在孕22-28周进行检查最为适宜，此时胎儿大小适中，约500-700克，各器官已基本发育成型且羊水量适中，能为超声检查提供良好的声窗条件。在这个阶段，胎儿的面部结构、心脏、肝脏、肾脏、脊柱等器官已经发育到能够清晰观察的程度，面部表情、肢体活动等也能被完整记录。同时，胎儿在宫内活动空间较大，胎位尚未完全固定，医生能够多角度、全方位地评估胎儿生长发育情况，筛查结构畸形。检查目的主要是排除胎儿明显的结构异常，评估胎儿生长发育是否符合孕周，以及观察胎盘位置和羊水量等。不同孕妇的月经周期和排卵时间存在个体差异，医生会根据具体情况调整检查时间，确保获得最佳的检查效果。
孕妇在进行四维彩超检查前应保持适当饮水，以增加膀胱充盈度，但不宜过多以免影响检查。检查前应穿着宽松舒适的衣物，便于暴露检查部位。检查过程中应保持放松，配合医生指令适当调整体位。检查后若发现异常情况，应及时咨询专业医生进行进一步诊断和处理。
